お腹 脂肪の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
職場の勤務時間が不規則なため、決まった時間に食事がとれないのと、偏食と運動不足から気が付けば体重が8kg増量し、さすがに焦りダイエットを決意しました。
運動が苦手なので食事を減らすことばかりして、なんとか2kgは減量しましたが、元気は出ないしストレスで余計食べてしまって、結局元の体重をオーバーしてしまいました・・
テレビでお腹の脂肪を落とす漢方のCMをしていたのを思い出し、近所の漢方を扱っているお店に相談しに行きました。
40歳・女性
CMと同じものがほしいとお店を訪ねたところ、体質に合った漢方が大事と聞き、話をきいていただくことに。私は下痢をしやすく、その漢方が合わないのと、血流もあまりいいとは言えず痩せにくい体質ではないかとの結果がでました。なので自分の体に合った漢方を提案していただき、飲んでみることにしました。
食事面のアドバイスも細かく丁寧にしていただいたので、頑張って毎日続けたところ、お腹周りがすっきりし、2か月で5kgの減量に成功しました!無理のないダイエット法でお肌や体調面の調子も良いし、やはり相談して正しいダイエット法で痩せていくのが大切なんだなーと思いました。
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